Du kan sætte dem i yoghurt, granola, cottage cheese og smoothies. De er gode i salater og fungerer som fortykningsmiddel i saucer. Chia frø gennemblødt i vand er et bindemiddel, der anvendes i bagværk uden æg. Vi anbefaler at lægge dem i blød i vand i 10 minutter før brug.
Det anbefalede daglige indtag er 15 g chiafrø.
Advarsel:
The recommended daily amount must not be exceeded. The product is not a substitute for a balanced and varied diet.





Esin K. –